Юля Ш. дает советы, как научиться медитировать и концентрироваться. Нужно учиться каждый день концентрироваться, представлять, ощущать. Начать можно с минуток 3-5, уделяя внимание каждой частичке своего тела. С каждым днем увеличивайте время медитации. Через месяц ваше внутреннее состояние и ваше тело скажут вам огромное СПАСИБО!!!!
# Медитация
Одно из заданий финансового марафона - провести день для себя. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как создавать свою жизнь радостной и удивительной. В конце статьи приглашение на медитацию 'ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК'.
Перед наступлением новолуния и началом загадывания желаний необходимо очистить своё пространство. Следует рассмотреть свои жизненные сферы и выбрать ту, которая нуждается в особом внимании. Для очищения можно использовать различные практики, такие как зажигание свечей, принятие ванны с солью, мытье полов с добавлением соли и т.д. В @klub_izobiliya проводятся медитации на очищение, а также на исполнение планов и желаний. Желающие могут присоединиться, написав в личку или комментарии.
Цель медитации - почувствовать себя, признать себя нужным в этом мире, ощутить настоящий момент и пойти глубоко в себя, чтобы изучить, понять, осознать. В данном Instagram-аккаунте предлагаются ежедневные медитации и начало недели полезной привычки. Присоединяйтесь!
Автор рассказывает о том, как она начинает свой день с медитации и уединения. Она описывает, что это не легко, но после медитации она чувствует себя бодрой и наполненной. Она также говорит о том, что утренние часы дают ей возможность насладиться собой и двигаться дальше. В конце автор приглашает читателей присоединиться к клубу, где они могут заниматься медитацией и любить своего внутреннего ребенка.